脑卒中（又称中风）是一种由于大脑血液供应中断而导致部分脑组织缺氧坏死的急性疾病。它通常分为缺血性和出血性两种类型。及早识别脑卒中的早期迹象至关重要，因为每分钟延误治疗都会导致更多的脑细胞死亡，增加残疾或死亡的风险。以下是一些关键的早期症状和体征，一旦发现应立即寻求医疗帮助：

1. 面部不对称：一侧脸部可能下垂或歪斜，微笑时更为明显。
2. 手臂无力或不协调：一只手臂在举起时可能显得软弱无力和摇晃。
3. 言语不清或困难：说话时可能会感到舌头不听使唤，或者别人难以理解你的话语。
4. 视力模糊或复视：突然出现的单眼或双眼的视力问题可能是脑卒中的一个信号。
5. 平衡障碍或行走困难：站立或行走时失去平衡，甚至跌倒，也是脑卒中的常见表现之一。
6. 剧烈的头痛：突然发作且异常剧烈的头痛可能是蛛网膜下腔出血等严重类型的脑卒中的前兆。
7. 意识混乱或嗜睡：患者可能会有困惑感、注意力不集中或者过度困倦的情况。
8. 感觉异常：身体的一侧或半边可能出现麻木、刺痛或其他异常的感觉。
9. 情绪变化：没有明确原因的情绪波动，如突然流泪或大笑不止，也可能是脑卒中的表现。

如果你或身边的人出现了上述任何一种症状，请不要犹豫，立即拨打紧急服务电话（例如中国的120急救电话）。在等待救援的同时，尽量让患者保持静止，避免移动头部，以减少进一步损害的可能性。此外，注意观察患者的呼吸情况，必要时给予必要的支持措施。

预防脑卒中同样重要，可以通过控制高血压、糖尿病和高胆固醇水平，戒烟限酒，保持健康的饮食习惯和适量的运动来实现。定期体检可以及早发现潜在的健康风险因素，并在医生的指导下采取相应的干预措施。

记住，时间就是大脑！快速识别脑卒中的早期迹象并迅速反应是挽救生命和减少长期残疾的关键步骤。每个人都应该了解这些迹象，以便在关键时刻做出正确的决策和行动。