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随着人口老龄化的趋势日益明显,老年人对营养的需求也变得尤为重要。在饮食中,乳制品扮演着重要的角色,它们不仅提供丰富的蛋白质和钙质,还有助于维持骨骼健康和肌肉力量。然而,由于年龄增长导致的新陈代谢变化以…2024-12-22
随着人口老龄化的趋势日益明显,老年人对营养的需求也变得尤为重要。在饮食中,乳制品扮演着重要的角色,它们不仅提供丰富的蛋白质和钙质,还有助于维持骨骼健康和肌肉力量。然而,由于年龄增长导致的新陈代谢变化以...