青少年时期是一个人成长过程中至关重要的阶段，他们在这个时期不仅身体快速发育，心理和认知能力也在不断发展成熟。在这个关键期，除了关注身体健康外，培养正确的价值观同样重要。以下是一些方法和实践，可以帮助塑造青少年积极向上的价值观念。

1. 家庭环境的影响：父母是孩子的第一任老师，他们的言行举止直接影响着孩子的价值观形成。家长应该以身作则，展示诚实、尊重、责任等积极的品质，同时与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受。

2. 学校教育的作用：学校不仅是知识的传授地，也是培养品德的重要场所。通过开设道德教育课程和社会实践活动，帮助学生理解社会责任和个人行为的重要性，培养他们的同理心和团队合作精神。

3. 社会参与的机会：鼓励青少年积极参与社区服务和志愿者活动，让他们在实践中感受到自己的力量和对社会的贡献。这样的经历可以增强他们的自信心和责任感，同时也能够更好地了解不同群体的需求和挑战。

4. 媒体素养的提升：随着互联网和移动通信技术的发展，青少年接触到大量的信息，其中不乏负面的内容。因此，提高他们的媒体素养至关重要，教会他们辨别信息的真伪，正确看待网络上的各种现象，避免受到不良信息的影响。

5. 心理健康的教育：重视青少年的心理健康问题，提供心理咨询和支持服务。帮助他们学会管理情绪、应对压力以及处理人际关系中的冲突，这些都是培养健全人格的关键环节。

6. 自我探索和发展：支持青少年尝试新事物，发掘自己的兴趣爱好和潜能。通过参加体育运动、艺术创作等活动，不仅可以丰富生活体验，还能锻炼意志力和创造力，从而促进个性的全面发展。

7. 榜样引领的力量：寻找或邀请各行各业的杰出人士为青少年分享成功经验和生活智慧，激励他们在学习和生活中勇于追求梦想，不怕困难，努力奋斗。

8. 文化传承的责任：强调传统文化的学习和教育，让青少年了解自己民族的历史和文化传统，增强他们对国家和文化的认同感，树立起对民族复兴的责任感和使命感。

9. 全球视野的培养：引导青少年关注全球问题，如环境保护、国际关系等，培养他们的全球化思维和国际视野，使他们成为有担当的世界公民。

10. 反思和总结的习惯：鼓励青少年定期回顾自己的生活和学习状况，思考自己的行为和决策是否符合内心的准则，及时调整和完善自己的价值体系。

综上所述，培养青少年的价值观念是一项长期而复杂的工作，需要家庭、学校和社会共同努力，提供一个全面发展的环境和机会。只有这样，才能帮助青少年在未来的人生道路上走得更稳更远，为国家和社会的发展做出更大的贡献。