在婴儿和幼儿的成长过程中，食物的探索是一个逐步的过程，每个孩子的发展速度不同。当谈到给宝宝尝试坚果时，重要的是要遵循他们的兴趣和准备好尝试新事物的迹象。那么，父母应该如何判断宝宝是否准备好了呢？

首先，家长应该知道，美国儿科学会（AAP）建议在7到10岁之间尝试蔬菜和水果之后尝试引入其他类型的食物，包括鸡蛋、海鲜、大豆和其他家庭喜欢的食物。如果宝宝对坚果不感兴趣，可以等几周再尝试，因为有些孩子在9个月后尝试。然而，如果宝宝表现出好奇或兴趣，可以考虑在适当的时候介绍它们。

以下是一些考虑因素，可以帮助父母决定是否以及何时向宝宝提供坚果：

1. 过敏风险评估：如果你的家族有食物过敏史，特别是对坚果的过敏史，你可能想等待几周再尝试。如果你的家人没有食物过敏的历史，你可以更早地尝试。
2. 宝宝的信号：观察你的宝宝是否对新口味感到好奇。他们可能会伸手去拿你正在吃的东西或者模仿你咀嚼的动作。这些都是尝试新食物的好迹象。
3. 耐受性和技巧：确保你的宝宝已经掌握了良好的手眼协调能力，并且能够很好地控制他们的嘴巴，以防止窒息的风险。
4. 小块和小量：如果你决定尝试，一开始只给小块的坚果，这样即使吞咽不当也能通过气道。同时，开始时保持少量，以便于监测反应。
5. 安全第一：始终监督宝宝进食，并在附近有急救措施，以防万一发生意外。

总之，关于宝宝何时尝试坚果并没有一刀切的答案。每个孩子都是独一无二的，他们的发展轨迹也是如此。最重要的是要密切关注孩子的线索，在他们准备好尝试之前不要强迫他们，并且在整个过程中保持耐心和理解。随着宝宝的成长和发展，他们会尝试各种各样的食物，包括那些可能成为他们成年后饮食中重要组成部分的健康零食。