婴儿的饮食习惯和食量因人而异，但大多数宝宝在7到10天之间会尝试吃蔬菜或水果之后尝试吃蔬菜或水果。如果宝宝对肉类不感兴趣，可以等几周再尝试，因为有些宝宝直到9个月后会尝试。以下是一些帮助您确定您的宝宝是否已准备好尝试新食物的提示：

1. 注意信号：当你的宝宝对食物表现出兴趣时，他可能会伸手去拿它，舔他的嘴唇或者张开嘴。如果你看到这些迹象，你可以尝试给他一小块蔬菜或水果。

2. 观察行为变化：如果你的宝宝突然开始对勺子更感兴趣，或者当你吃饭时他会盯着你看，这可能是他想尝试的信号。

3. 检查饥饿水平：如果你的宝宝对食物不感兴趣，他可能还不准备尝试。继续母乳喂养或瓶喂，并在几天内再次尝试。

4. 提供选择：给你的宝宝几种不同的食物来尝试，因为有些宝宝在8个月后尝试，而其他宝宝可能在9个月后尝试。

5. 耐心等待：有些宝宝在9个月后尝试，所以不要担心如果宝宝没有立即尝试。每个孩子都是独一无二的，他们的时间表也是独一无二的。

6. 逐步引入：一旦你的宝宝尝试了一种食物并且似乎喜欢它，你可以每隔几天尝试另一种食物。这样可以帮助您跟踪他对哪些食物感兴趣以及哪些不感兴趣。

7. 监控摄入量：确保你的宝宝每天至少喝七到十盎司的水，除非医生另有指示。如果宝宝对水不感兴趣，可以等几周再尝试。

8. 保持灵活性：有些宝宝在9个月后尝试，而其他宝宝则在10个月后尝试。如果宝宝对某些食物不感兴趣，可以等几周再尝试。

记住，每个宝宝都是独一无二的，他们的饮食习惯和时间表也是如此。重要的是要尊重宝宝的节奏，并与之合作，而不是试图强迫他们遵循特定的时间表。如果您有任何关于您的宝宝的担忧，请咨询您的儿科医生。